スマホだけでOK？PCは必要？チャットレディ初心者が揃えるべき機材と用意するものをステップ解説

「チャットレディに興味があるけど、何から準備すればいいか全然わからない…」「スマホだけで始められるのかな？やっぱり高性能なパソコンがないとダメ？」そんな不安や疑問を抱えて、一歩を踏み出せずにいませんか。

この記事では、チャットレディというお仕事に挑戦したい初心者の方に向けて、必要な機材や事前に用意するものを、「スマホだけで手軽に始める場合」と「パソコンを使って本格的に稼ぐ場合」に分けて、具体的かつ非常に分かりやすく解説します。この記事を最後まで読めば、あなたが今すぐ何をすべきかが明確になり、迷うことなくスムーズにチャットレディとしてのお仕事を開始できるようになります。

結論から解説チャットレディ初心者はスマホだけで始められるが本格的に稼ぐならPCの用意がおすすめ

まず最初に、皆さんが最も知りたいであろう結論からお伝えします。チャットレディは、あなたが今お持ちのスマートフォン一台あれば、特別な機材を買い足すことなく今日からでも始めることが可能です。

しかし、月に数十万円といった高収入を安定して目指したり、副業の柱として長く続けていきたいと本気で考えるのであれば、パソコンと関連機材を用意することを強くおすすめします。この章では、なぜそう断言できるのか、その理由について詳しく見ていきましょう。

スマホだけでチャットレディを始められる手軽さが初心者にとって最大の魅力です

チャットレディというお仕事は、実は非常にハードルが低く、誰でも手軽にスタートできるのが大きな特徴です。現在運営されているほとんどのチャットレディサイトがスマートフォンに完全対応しているため、あなたが普段使っているスマホさえあれば、追加で特別な機材を購入する必要は一切ありません。

初期費用を全くかけずに始められる点は、「ちょっとお試しでやってみたい」「自分に向いているか確かめたい」と考えている初心者の方にとって、これ以上ないほど大きなメリットと言えるでしょう。思い立ったその日のうちに登録し、お仕事をスタートできるスピード感は、スマホならではの最大の利点です。

高収入を目指すチャットレディにとってパソコンと専用機材の用意は必須と言えます

一方で、チャットレディとして月に30万円、50万円といった高収入を安定して得たいと本気で考えるならば、パソコンの利用はほぼ必須の条件となります。なぜなら、パソコンを使うことで、より高画質で美しい映像を配信できたり、複数のサイトに同時にログインして待機時間を収益化したりと、収入アップに直結する様々な戦略が取れるようになるからです。

また、キーボードを使ったタイピングはスマホのフリック入力よりも格段に速く、お客様とのチャットコミュニケーションがよりスムーズかつ快適になります。これが顧客満足度の向上に繋がり、リピーターやファンを増やしやすくなるのです。高収入チャットレディは、ほぼ例外なくPC環境を整えています。

この記事ではスマホとPCそれぞれでチャットレディを始めるための用意するものを解説します

この記事では、まず「スマホだけで手軽に始めたい」という方向けの準備について詳しく説明します。その後、「本格的に稼ぐことを見据えてパソコンで始めたい」という方向けの必須機材や用意するものについて、具体的な商品名も挙げながらステップバイステップで丁寧に解説していきます。

あなたの目標収入や現在の予算に合わせて、どちらのスタイルで始めるのが最適かを判断するための材料にしてください。どちらの道を選んだとしても、この記事を読めば準備万端の状態になれるはずです。

チャットレディを始める前に絶対に用意するものリスト初心者が見落としがちな重要アイテム

チャットレディを始めるには、スマホやパソコンといった配信機材の他にも、サイトへの登録手続きや稼いだ報酬の受け取りのために、事前に必ず用意しておかなければならないものがあります。これらは意外と見落としがちですが、準備ができていないと登録自体が進められず、スタートでつまずいてしまいます。ここでしっかりと確認し、万全の態勢を整えましょう。

チャットレディの登録に必須となる顔写真付きの身分証明書の準備をしましょう

チャットレディサイトに登録する際には、風営法などの法律に基づき、18歳以上であることの年齢確認と本人確認が厳格に行われます。そのため、公的機関が発行した顔写真付きの身分証明書の提出が法律で義務付けられています。

一般的に利用できる身分証明書は以下の通りです。

• 運転免許証
• パスポート（2020年2月以降に発行されたものは住所記載がないため不可の場合あり）
• マイナンバーカード（通知カードは不可）
• 写真付きの住民基本台帳カード

学生証や健康保険証は顔写真がないため、単体では認められないサイトがほとんどです。事前に公式サイトの案内を確認することが重要です。提出はスマホで撮影した写真データをアップロードする形式が多いので、文字がはっきりと読め、顔写真が鮮明に写るように撮影しておくと手続きがスムーズです。

チャットレディで得た報酬を受け取るためのあなた名義の銀行口座を用意しましょう

チャットレディとして稼いだ大切な報酬は、あなたが指定した銀行口座に振り込まれます。そのため、必ずあなた自身の名義の銀行口座を用意しておく必要があります。ご家族など、他人名義の口座は絶対に使用できません。

普段お使いの都市銀行や地方銀行の口座でも全く問題ありませんが、生活費の管理と報酬を明確に分けたい場合は、この機会にチャットレディ専用の口座を新しく開設するのも良いでしょう。特に、楽天銀行や住信SBIネット銀行といったネット銀行は、多くのサイトで振込手数料が優遇されていたり、24時間いつでも入出金の確認ができたりするため、多くのチャットレディに愛用されています。

確定申告を視野に入れているチャットレディ初心者が用意するものについて

チャットレディで得た所得（収入から経費を引いた金額）が一定額を超えた場合、税務署にその内容を申告し、所得税を納める「確定申告」が必要になります。会社員の方で副業所得が年間20万円を超える場合や、専業の方で所得が年間48万円を超える場合がこれに該当します。

すぐに必要になるわけではありませんが、将来的に多くの収入を得ることを目指すのであれば、日々の報酬額や仕事のために使った経費を記録しておく習慣を最初からつけておくと、後々非常に楽になります。経費として計上できる機材の領収書やレシートは、絶対に捨てずに保管しておきましょう。

スマホだけでチャットレディを始める場合に最低限用意するものとそのメリットデメリット

「まずは初期費用をかけずに、スマホだけでチャットレディを試してみたい」そう考えている方向けに、具体的な準備物と、スマホで活動する上での良い点、そして注意すべき点について詳しく解説します。手軽さの裏にあるデメリットもしっかりと理解した上で、自分に合ったスタートを切りましょう。

チャットレディ初心者がスマホで始めるなら用意するものはスマートフォン本体のみです

スマートフォンでチャットレディを始める場合、本当に必要なものはスマートフォン本体だけです。最近のスマートフォンはカメラの性能もマイクの品質も非常に高いため、追加の機材を一切購入しなくても、お客様とコミュニケーションをとるには十分なクオリティを確保できます。

通信環境については、通信が安定している自宅のWi-Fiを利用するのがベストですが、それが難しい場合でもスマートフォンのデータ通信プランでお仕事をすることは可能です。まさに、究極に手軽で、最もハードルの低い始め方と言えるでしょう。

スマホで始めるメリットは初期費用ゼロと場所を選ばない手軽さにあります

スマホで始めることのメリットは、何と言ってもその手軽さに集約されます。

• 初期費用が完全ゼロ：新しい機材を買う必要がないため、金銭的なリスクなく「お試し」で始められます。
• 場所を選ばない自由度：スマートフォンは持ち運びが容易なため、自宅のリビングや寝室はもちろん、環境さえ許せば実家への帰省中など、場所を選ばずにお仕事ができます。
• 思い立ったら即スタート：特別な準備が不要なため、登録作業さえ済ませればその日のうちにお仕事を始められます。

この圧倒的なフットワークの軽さは、パソコンにはないスマホならではの大きな魅力です。

スマホで始めるデメリットはPC利用者に比べて稼ぎにくいという現実です

一方で、スマホだけでお仕事をする場合には、無視できないデメリットも存在します。最も大きなデメリットは、パソコンを使っているライバルのチャットレディに比べて、どうしても稼ぎにくいという現実です。

スマートフォンの画面は小さいため、お客様からのチャットコメントが見づらく、反応が遅れてしまったり、サイトの機能が一部制限されていてPCユーザーと同じように操作できなかったりすることがあります。また、画質や音質の面でPCに劣るため、お客様に与える第一印象という点で不利になる可能性も否定できません。

スマホの固定や充電切れ対策など初心者が用意すると便利な追加アイテム

必須ではありませんが、スマホでのチャットレディ活動をより快適に行うために、用意しておくと非常に便利なアイテムもいくつかあります。これらは100円ショップやネット通販で安価に手に入るものばかりです。

• スマホスタンド・アーム：スマホを手で持つ必要がなくなり、両手が自由に使えます。ジェスチャーを交えたり、何か作業をしながら配信したりできます。
• モバイルバッテリー・長い充電ケーブル：長時間の配信に備え、バッテリー切れの心配なくお仕事に集中できます。
• クリップ式リングライト：スマホに取り付けるだけで顔色を明るく見せ、印象を格段にアップさせることができます。

特にスマホスタンドは、画面の揺れを防ぎ、お客様が見やすい映像を提供できるため、最初に用意することをおすすめします。

PCでチャットレディを始める場合に用意すべき必須機材とその選び方を初心者向けに解説

本格的にチャットレディとして活躍し、安定した高収入を目指すのであれば、パソコンの導入は避けて通れません。ここでは、パソコンでチャットレディを始める際に最低限必要となる「三種の神器」とも言える機材と、初心者でも失敗しないための選び方のポイントを、一つひとつ丁寧に解説していきます。

チャットレディで稼ぐための基本機材であるパソコン本体の選び方について

まず全ての土台となるのがパソコン本体です。デスクトップPCでもノートPCでも構いませんが、映像と音声をリアルタイムで配信するという特性上、ある程度の処理能力（スペック）が求められます。

具体的には、パソコンの頭脳にあたる「CPU」はIntel社のCore i5以上、作業台の広さに例えられる「メモリ」は8GB以上を搭載しているモデルを選ぶと、映像がカクカクしたり、配信が突然途切れたりするトラブルを避けることができます。中古で安く購入する場合は特に、これらのスペックをよく確認しましょう。

自分の顔を映すためのウェブカメラはチャットレディにとって最も重要な機材です

ウェブカメラは、お客様に対するあなたの第一印象を決定づける、最も重要な機材です。パソコンに内蔵されているカメラでも配信は可能ですが、画質が粗く、暗い印象になりがちです。

より高画質で明るく、美しい映像を配信するためには、外付けのウェブカメラを用意することを強くおすすめします。画質はフルHD（1080p）に対応しているモデルが現在の標準です。特にLogicool（ロジクール）社の製品は定番で、多くの人気チャットレディが愛用しています。

お客様とのコミュニケーションを円滑にするためのマイクの重要性と選び方

美しい映像と同じくらい重要なのが、クリアな音声です。お客様にあなたの声をはっきりと、心地よく届けることで、より親密で深いコミュニケーションが可能になります。

パソコンやウェブカメラに内蔵されているマイクでも会話はできますが、「サー」というホワイトノイズが入ったり、声がこもって聞こえたりすることが少なくありません。これを避けるためには、USB接続タイプのコンデンサーマイクを用意するのが最適解です。数千円から購入でき、接続もUSBを挿すだけと非常に簡単なので、PCが苦手な方でも安心です。

初心者向けおすすめウェブカメラを紹介高画質で差をつけるための機材選び

ウェブカメラは、あなたの第一印象を決める非常に大切な「顔」となる機材です。画質が良ければ肌も滑らかに見え、表情も豊かに伝わり、お客様に良い印象を与えることができます。ここでは、チャットレディ初心者の方でも比較的手に入れやすく、かつ性能の良いおすすめのウェブカメラを具体的に紹介します。

チャットレディ初心者に鉄板のおすすめ機材ロジクールC920nの魅力

チャットレディやYouTuberなど、配信者の間で「とりあえずこれを選べば間違いない」と言われているのが、Logicool社のウェブカメラ「C920n」です。フルHD（1080p）の非常にクリアな画質はもちろんのこと、オートフォーカス（自動でピントを合わせる機能）や光補正機能（部屋の明るさに応じて自動で調整する機能）が非常に優秀です。

これにより、少し暗い部屋でもあなたの顔を明るく綺麗に映し出してくれます。難しい設定も一切不要で、パソコンのUSBポートに挿すだけで使える手軽さも、初心者にとって大きな魅力です。価格も比較的手頃で、コストパフォーマンスが非常に高い一台と言えます。

もっと手軽に高画質を求めるならAnker PowerConf C200という選択肢

PC周辺機器やモバイルバッテリーで絶大な人気を誇るAnker（アンカー）社が販売している「PowerConf C200」も、初心者におすすめの高性能ウェブカメラです。このモデルは2Kという、フルHDを超える高解像度に対応しており、非常にシャープで美しい映像を配信できます。

また、物理的にレンズを覆うことができるプライバシーカバーが付属しているため、配信時間外に誤って映像が流れてしまうといった事故を防ぐことができ、プライバシー保護の観点でも非常に安心感があります。こちらも比較的手頃な価格帯で、Logicool製品と並んで人気の選択肢となっています。

ウェブカメラを選ぶ際に初心者が確認すべき画質以外のチェックポイント

ウェブカメラを選ぶ際は、画質（解像度）だけでなく、以下のポイントにも注目すると、より自分に合った製品を見つけられます。

• 画角：カメラが映し出す範囲の広さのことです。画角が広いと、より広範囲を映せるため、部屋の雰囲気を見せたり、ダンスなどのパフォーマンスをしたりする際に有利になります。
• マイク性能：基本的には別途マイクを用意することをおすすめしますが、最初はウェブカメラ内蔵のマイクで試したいという場合は、ノイズキャンセリング機能付きのモデルを選ぶと、周囲の雑音を低減してくれます。

特に画角は後から変更できないため、自分がどんな配信をしたいかをイメージしながら選ぶと良いでしょう。

クリアな音声で好印象を与えるチャットレディ向けおすすめマイクと機材設定のコツ

お客様はあなたの映像だけでなく、あなたの声にも集中して耳を傾けています。聞き取りやすく、ノイズのない心地よい声は、それだけで大きな武器になります。ここでは、クリアな音声を届けるためのおすすめマイクと、誰でも簡単にできる設定のコツについて初心者向けに解説します。

チャットレディ初心者が最初に用意するものとしておすすめなUSBコンデンサーマイク

初心者の方が最初に購入するマイクとして最もおすすめなのが、USB接続タイプのコンデンサーマイクです。コンデンサーマイクは感度が高く、人の声を繊細でクリアに拾うのに適しています。

通常はオーディオインターフェースといった専門的な機材が必要ですが、USBタイプならその必要がなく、パソコンにUSBケーブルで接続するだけで高音質な音声を収録できます。価格も数千円からと手頃なものが多く、費用を抑えたい初心者の方にまさにぴったりです。

低価格で高音質を実現するFIFINE K669Bはチャットレディ初心者の強い味方

具体的な商品としては、FIFINE（ファイファイン）社の「K669B」が非常に高い人気を誇っています。5,000円以下で購入できることが多い低価格帯の製品でありながら、その価格からは想像もつかないほどクリアで温かみのあるプロ並みの音質を実現しています。

特別なソフトウェアのインストールも一切不要で、パソコンに繋げばすぐに認識されるため、PCの操作が苦手な方でも全く問題なく使えます。「コスパ最強マイク」として、多くのチャットレディ初心者が最初のマイクとしてこのモデルを選んでいます。

マイクの設置場所で音質は大きく変わる口元に近づけるのが基本のセッティング

どんなに良いマイクを用意しても、設置場所が悪ければその性能を十分に発揮できません。マイクはできるだけ口元に近づけて設置するのが基本中の基本です。

口との距離が遠いと、声が小さくなるだけでなく、部屋の反響音（エコー）やパソコンのファンの音といった余計なノイズを拾いやすくなってしまいます。マイクスタンドやマイクアームを使って、口の斜め前あたりにマイクを固定すると、キーボードの打鍵音も入りにくく、理想的な音声で配信することができます。

快適な配信環境を整える照明や背景など用意するもの一つで印象が大きく変わる

パソコンやカメラ、マイクといった主要な機材が揃ったら、次はお客様からの見え方をより良くするための「ステージ作り」です。照明や背景といった周辺要素に少しこだわるだけで、あなたの魅力は格段にアップし、ライバルに差をつけることができます。ここでは、誰でも簡単にできる印象アップのテクニックを紹介します。

チャットレディの印象を左右する照明機材の用意は必須です

明るい映像は、それだけであなたを健康的で、生き生きと魅力的に見せてくれます。部屋の天井照明だけでは顔に影ができてしまい、どうしても暗い印象や疲れた印象を与えがちです。

そこで絶対に用意したいのが、照明機材です。最も手軽で絶大な効果を発揮するのが「リングライト」です。ドーナツ状のライトが顔全体を均一に明るく照らしてくれるため、気になるクマやシワを目立たなくし、肌が綺麗に見える効果も期待できます。数千円から購入可能なので、必ず導入しましょう。

生活感を見せないための背景の工夫もチャットレディには重要です

配信画面に映り込む背景は、お客様にあなたのプライベートを想像させる重要な要素であり、あなたの世界観を演出するステージセットでもあります。散らかった部屋や干しっぱなしの洗濯物などが映り込んでいると、一気に生活感が出てしまい、お客様の気持ちが冷めてしまう大きな原因になりかねません。

プライバシーを守りつつ、非日常感を演出する工夫をしましょう。一番簡単なのは、無地の壁を背にして配信することです。さらにおしゃれな布やタペストリーを飾ったり、バーチャル背景機能が使えるサイトを利用したりするのも良い方法です。

長時間配信でも疲れない椅子やモニターアームなど快適性を高めるアイテム

チャットレディのお仕事は、人気が出ると長時間座ったままになることも少なくありません。そのため、身体的な負担を軽減し、パフォーマンスを維持するためのアイテムも重要です。

例えば、腰への負担が少ないオフィスチェアやゲーミングチェアを用意したり、パソコンのモニターを見やすい高さや角度に調節できるモニターアームを導入したりすることで、疲れにくくなり、より長くお仕事に集中できるようになります。これらは直接的な収益アップには繋がりませんが、長く健康的に活動を続けるための大切な自己投資です。

チャットレディの報酬受け取りに必要なもの銀行口座や身分証明書の準備について

どんなに配信を頑張って高収入を稼いでも、その報酬を正しく、スムーズに受け取れなければ意味がありません。ここでは、改めてチャットレディの報酬受け取りの仕組みと、そのために絶対に必要になるものについて、最終確認の意味を込めて詳しく解説します。スムーズなスタートを切るために、事前に万全の準備を整えましょう。

チャットレディサイトへの登録と報酬振込に不可欠な本人名義の銀行口座

繰り返しになりますが、稼いだ報酬を受け取るためには、あなた本人名義の銀行口座が絶対に必須です。結婚前の旧姓のままの口座や、親・友人など他人名義の口座は一切利用できません。

メガバンクや地方銀行の口座でも全く問題ありませんが、多くのチャットレディは楽天銀行や住信SBIネット銀行といったネット銀行を活用しています。多くのチャットレディサイトで振込手数料が無料または格安に設定されている場合が多く、無駄な出費を抑えることができます。口座開設には数日から1週間程度かかる場合があるので、早めに申し込んでおきましょう。

年齢確認と本人確認のために顔写真付き身分証明書は必ず用意しましょう

チャットレディサイトは、18歳未満の方の利用を法律で固く禁じています。そのため、サイト側は登録を希望するすべての女性に対して、厳格な年齢確認と本人確認を実施する義務があります。

この手続きのために、運転免許証やパスポート、写真付きのマイナンバーカードといった、公的な顔写真付き身分証明書が必要になります。有効期限が切れていないか、事前に必ず確認しておきましょう。スマートフォンで鮮明な写真を撮り、画像データとして保存しておくと、複数のサイトに登録する際に使い回しができて便利です。

マイナンバーの提出を求められた場合の対応とチャットレディ初心者の心構え

一部のチャットレディサイト、特に大手や運営がしっかりしているサイトでは、報酬の支払い調書を税務署に提出するために、マイナンバーの提出を求められることがあります。

個人情報を提出することに不安を感じるかもしれませんが、これは法律に基づいた正規の手続きであり、むしろそれだけきちんと運営されている信頼の証と捉えることもできます。サイトのプライバシーポリシーなどをよく確認し、信頼できる運営元であるかを自分で判断した上で、適切に対応しましょう。

スマホやPCのスペックはどれくらい必要チャットレディ初心者が確認すべきポイント

「私の持っているパソコンで大丈夫かな？」「このスマホ、ちょっと古いけど平気？」といった、機材の性能（スペック）に関する不安は、初心者の方なら誰でも抱くものです。ここでは、チャットレディのお仕事をする上で推奨される、スマートフォンやパソコンの具体的なスペックについて分かりやすく解説します。

スマホでチャットレディを始めるならここ数年内に発売された機種なら概ね問題ありません

スマートフォンで始める場合、サイト側から厳密なスペックの指定があることは稀ですが、目安としてはここ2～3年以内に発売された機種であれば、ほとんどのサイトで問題なく動作します。

具体的には、iPhoneであればiPhone 11以降、Androidであれば同世代のミドルレンジ以上のモデルが望ましいでしょう。あまりに古い機種だと、サイトの推奨環境から外れてアプリが対応していなかったり、動作が重くて配信がカクカクしたり不安定になったりする可能性があります。

PCでチャットレディを快適に行うための推奨スペックを具体的に解説します

パソコンで快適に配信を行うための推奨スペックは、以下の通りです。

• CPU（頭脳）：Intel Core i5 または AMD Ryzen 5 以上
• メモリ（作業台）：8GB以上（16GBあると更に安心）
• ストレージ（保管場所）：読み書きが高速なSSDが256GB以上

グラフィックボード（GPU）は必須ではありませんが、搭載されているとより高画質な配信や、PCへの負荷が高い作業もスムーズに行えます。いわゆる「ゲーミングPC」と呼ばれる種類のパソコンは、これらの条件を十分に満たしていることが多く、チャットレディにも最適です。

インターネット回線の速度も重要光回線の利用がチャットレディには最適です

見落としがちですが、機材のスペックと同じくらい、いや、それ以上に重要なのがインターネット回線の速度と安定性です。映像と音声をリアルタイムで送受信するため、回線が遅いと映像が止まったり、音声が途切れたりしてしまい、お客様にストレスを与えてしまいます。

それぞれの回線の特徴は以下の通りです。

本格的に取り組むなら、月額料金を払ってでも光回線を導入することを強く推奨します。

まとめチャットレディ初心者が用意するものを完璧に揃えて今日からスタートしよう

ここまで、チャットレディを始めるために用意するものについて、スマホとPCの両面から、機材から各種手続きまで詳しく解説してきました。最後に、この記事の要点を振り返り、あなたが次に取るべき具体的なアクションを明確にしましょう。準備さえ整えば、あとは勇気を出して一歩踏み出すだけです。

チャットレディ初心者はまずスマホだけでお試しで用意するものも少なく始めやすいです

もしあなたがまだ「自分にできるか不安…」と迷っているなら、まずは手持ちのスマートフォンだけでお試しで始めてみるのがベストな選択です。用意するものは身分証明書と銀行口座だけで、初期費用は一切かかりません。

実際にお仕事の雰囲気やお客様とのコミュニケーションを体験してみて、「これなら続けられそう！」「もっと稼ぎたい！」と感じてから、本格的な機材投資を考えても決して遅くはありません。リスクなく始められるのが、スマホスタートの最大の利点です。

本格的に稼ぎたいならPCとウェブカメラとマイクの三種の神器を用意しましょう

チャットレディとして安定した収入を得て、これを本業にしていきたい、あるいは副業のしっかりとした柱にしたいと本気で考えるなら、パソコン、ウェブカメラ、マイクへの投資は必須です。これらは「稼ぐための三種の神器」と心得ましょう。

これらを用意することで、ライバルと明確な差をつけ、より多くのお客様から選ばれる存在になることができます。この記事で紹介したような定番の機材を選べば、初心者の方でも大きな失敗をすることなく、高品質な配信環境を整えることが可能です。

必要なものを揃えたらあとはチャットレディサイトに登録して第一歩を踏み出すだけです

必要なものがすべて揃ったら、いよいよチャットレディサイトへの登録です。初心者向けのサポートが手厚いFANZAライブチャットやライブチャットジュエルといった大手サイトから始めてみると安心でしょう。

登録手続きは、画面の指示に従って情報を入力し、身分証の写真をアップロードするだけで、早ければ15分程度で完了します。最初は誰でも緊張するものですが、ここまで読んで万全の準備を整えたあなたなら大丈夫。自信を持って、新たな世界の扉を開いてみてください。あなたの挑戦を心から応援しています。